Te vas deshaciendo de la resaca emocional provocada por la noche anterior. No consumiste ninguna clase de droga, no te medicaste, no bebiste absolutamente nada más que agua, pero sí, desinhibiste por completo.
Las noches de borrachera emocional son aquellas en las que el sentimiento se te sale a borbotones desde el estómago hasta hacer barrido por toda la habitación en la que te encuentres. Todo adquiere un color grisáceo y rojizo con leves reflejos de las gamas intensas del círculo cromático disparados como flashes de una Reflex.
En el proceso de evacuación del sentimiento el cuerpo sufre temblores y siente un abrasamiento constante pero matizado con una leve sensación de escalofríos.
La inmovilidad está ligada al puro nerviosismo. Se paralizan las articulaciones y es el cerebro el que recoge toda la energía para usarla de forma incontrolada y con una línea de desplazamientos bruscos y alti-bajos constantes. De ahí los temblores involuntarios; debidos al abusivo trabajo y al peso que cae sobre la pobre mollera sin descanso durante las horas que puede durar la borrachera emocional.
Todo tiende a manifestarse y buscar almas afines que se encuentren en el mismo estado, pero es una gran minoría la que cae en este estado de embriagadez de forma tan pronunciada. Escritores han sacado de estas borracheras de las que hablamos sus mayores obras, muchos otros han tirado por la borda su trabajo. Sin embargo la capacidad de hacerlo puede calmar síntomas físicos de esta extraña borrachera.
Se recomienda utilizar tranquilizantes si se agrava el sentimiento, pero conservando un número cuidadoso de medicación en la mesilla ya que en uno de esos minutos de exaltación sentimental, el sujeto que la sufre, no piensa con claridad y el paroxismo puede llevarle a hacer "locuras". El sujeto está totalmente fuera de sí. O mejor dicho, totalmente dentro de sí.
También son comunes los pinchazos, una especial atención a la zona del pecho (sensibilidad a notar los latidos con más fuerza), eclipses de locura transitoria, sentimientos de culpa y autodesprecio desnivelados y una recreación de recuerdos confusos en la memoria. También creación de futuros algo "trambólicos".
El insomnio y la inseguridad son irremediables y normalmente los afectados no pueden dormir mínimo antes de las 4.00 de la madrugada, aunque suele ser esta la hora del punto más pronunciado del proceso.
Si se consigue encontrar algo relacionado con el estado psicológico en el que se encuentra en diversas formas artística (música, literatura, poesía, pintura), siendo lo adecuado, también puede ser beneficioso, incluso placentero *¡Cuidado con los límites tanto buenos como malos! .
Es el momento cumbre de receptividad a las artes -siempre que conlleven un dolor-, tener precaución.
-Se recomienda deshacerse de cualquier forma de interactuar con personas.
-Si se tiene internet desactivarlo del móvil y del ordenador y dejarlos totalmente fuera del alcance del afectado.
-No tener una agenda de números de teléfonos muy amplia a mano.
-Recrear un entorno tranquilo con música clásica sin mucha percusión ni violines excesivamente llorones.
-Probar con la lectura, aunque una vez llegados al punto la concentración en algo distinto al egocentrismo sentimental es una ardua tarea.
-Una lista de palabras que puedan hacer sentir bien (cada cual haga la suya).
-Haber estudiado ejercicios de relajación corporal y mental.
-No tener a mano música triste o significativa a nivel personal.
-Volver a la clínica de tu psicólogo o psiquiatra (si son repetidos los episodios sobre todo).
Al día siguiente, llega la resaca emocional -a los afectados afortunados puede llegarle esa misma noche. Caracterizada por la inseguridad (aún latente de la borrachera emocional) y el miedo a la actuación respecto a cualquier movimiento tomado la noche anterior por pequeño que sea. El proceso es mucho más sencillo, las medidas a tomar para hacer la resaca más amena serían el dormir lo más posible, o pasarla con buena literatura y música positiva. Empieza a notarse mejoría.
En el proceso de evacuación del sentimiento el cuerpo sufre temblores y siente un abrasamiento constante pero matizado con una leve sensación de escalofríos.
La inmovilidad está ligada al puro nerviosismo. Se paralizan las articulaciones y es el cerebro el que recoge toda la energía para usarla de forma incontrolada y con una línea de desplazamientos bruscos y alti-bajos constantes. De ahí los temblores involuntarios; debidos al abusivo trabajo y al peso que cae sobre la pobre mollera sin descanso durante las horas que puede durar la borrachera emocional.
Todo tiende a manifestarse y buscar almas afines que se encuentren en el mismo estado, pero es una gran minoría la que cae en este estado de embriagadez de forma tan pronunciada. Escritores han sacado de estas borracheras de las que hablamos sus mayores obras, muchos otros han tirado por la borda su trabajo. Sin embargo la capacidad de hacerlo puede calmar síntomas físicos de esta extraña borrachera.
Se recomienda utilizar tranquilizantes si se agrava el sentimiento, pero conservando un número cuidadoso de medicación en la mesilla ya que en uno de esos minutos de exaltación sentimental, el sujeto que la sufre, no piensa con claridad y el paroxismo puede llevarle a hacer "locuras". El sujeto está totalmente fuera de sí. O mejor dicho, totalmente dentro de sí.
También son comunes los pinchazos, una especial atención a la zona del pecho (sensibilidad a notar los latidos con más fuerza), eclipses de locura transitoria, sentimientos de culpa y autodesprecio desnivelados y una recreación de recuerdos confusos en la memoria. También creación de futuros algo "trambólicos".
El insomnio y la inseguridad son irremediables y normalmente los afectados no pueden dormir mínimo antes de las 4.00 de la madrugada, aunque suele ser esta la hora del punto más pronunciado del proceso.
Si se consigue encontrar algo relacionado con el estado psicológico en el que se encuentra en diversas formas artística (música, literatura, poesía, pintura), siendo lo adecuado, también puede ser beneficioso, incluso placentero *¡Cuidado con los límites tanto buenos como malos! .
Es el momento cumbre de receptividad a las artes -siempre que conlleven un dolor-, tener precaución.
-Se recomienda deshacerse de cualquier forma de interactuar con personas.
-Si se tiene internet desactivarlo del móvil y del ordenador y dejarlos totalmente fuera del alcance del afectado.
-No tener una agenda de números de teléfonos muy amplia a mano.
-Recrear un entorno tranquilo con música clásica sin mucha percusión ni violines excesivamente llorones.
-Probar con la lectura, aunque una vez llegados al punto la concentración en algo distinto al egocentrismo sentimental es una ardua tarea.
-Una lista de palabras que puedan hacer sentir bien (cada cual haga la suya).
-Haber estudiado ejercicios de relajación corporal y mental.
-No tener a mano música triste o significativa a nivel personal.
-Volver a la clínica de tu psicólogo o psiquiatra (si son repetidos los episodios sobre todo).
Al día siguiente, llega la resaca emocional -a los afectados afortunados puede llegarle esa misma noche. Caracterizada por la inseguridad (aún latente de la borrachera emocional) y el miedo a la actuación respecto a cualquier movimiento tomado la noche anterior por pequeño que sea. El proceso es mucho más sencillo, las medidas a tomar para hacer la resaca más amena serían el dormir lo más posible, o pasarla con buena literatura y música positiva. Empieza a notarse mejoría.
Con el estómago lleno vuelves al punto en el que nada es tan importante como parecía. Te ríes y piensas que debes volver a tu psicóloga.
Un café con leche y un buen libro después de comer. Quizá sea bueno quedar con alguien.
Qué rollo.
Qué rollo.
Eres lo mejor de este mundo.
ResponderEliminar